Когда тяжелое лечение онкологического заболевания остается позади, а наступает долгожданная ремиссия, кажется, что самое страшное уже позади. Однако для многих пациентов этот этап становится началом новой, не менее изматывающей борьбы — борьбы с постоянным страхом рецидива. Специалисты Московской службы онкопсихологов совместно с экспертами проекта «Школа родственного ухода» объяснили, что происходит с психикой в этот период и как вернуть себе душевное равновесие.
Главное, что важно понять: навязчивая тревога — это не предчувствие болезни, а закономерная реакция организма на пережитый колоссальный стресс. Как отмечает руководитель службы онкопсихологов Юлия Кулакова:
Мозг человека, прошедшего через терапию, привыкает функционировать в режиме «сверхбдительности».
Пациент начинает прислушиваться к малейшим изменениям в теле, пытаясь уловить признаки угрозы. Подобное состояние эксперты называют «психологическим эхом» перенесенного лечения.
Чтобы преодолеть это состояние и вернуть контроль над собственной жизнью, психологи рекомендуют использовать проверенные техники самопомощи, не пренебрегать группами поддержки и строго придерживаться установленного медицинского режима. Работа с тревогой — это процесс, позволяющий отделить реальные медицинские показатели от психологических иллюзий.
Опубликовано: 5 июля 2026, 04:58 | Время чтения: 1 мин | Теги: онкопсихологи, ремиссия, страх, рецидив, самопомощь
